[Xoa bóp] Tự xoa bóp dưỡng sinh mùa xuân (Kỳ II)
Theo học thuyết ngũ hành của Y học cổ truyền phương Đông, ngũ tạng ứng với các mùa, mùa xuân thuộc hành mộc, mộc ứng với can, vậy nên mùa …
[Xoa bóp] Xoa bóp chữa đau nhức răng
Bài viết giới thiệu một số phương pháp tự xoa bóp giúp giảm đau răng (có tác dụng tốt trong trường hợp đau răng do phong nhiệt và hư hỏa, …
[Xoa bóp] Tự xoa bóp dưỡng sinh mùa xuân: Phương pháp bổ phế ích khí
Mùa xuân tiết trời ấm áp, tuy nhiên, nhiều khi cũng nóng lạnh thất thường, là mùa hay mắc các bệnh cảm cúm, viêm nhiễm đường hô hấp trên… Mùa …
[Xoa bóp] Khí công hồi xuân
Thông qua việc tập luyện các công pháp khí công có thể khiến “Tinh, Khí, Thần” hòa thành một thể, âm dương điều hòa, khí huyết lưu thông, nguyên khí …
[Xoa bóp] Xoa bóp dưỡng can mùa xuân
Vào mùa xuân, việc giữ gìn sức khỏe và thị lực bằng cách xoa bóp dưỡng can sáng mắt là hết sức cần thiết, nhất là vào thời hiện đại …
[Xoa bóp] Tập cho đầu gối chắc khỏe
Nếu các dây chằng ở đầu gối bị yếu sẽ gây nhiều tai nạn khi bạn vận động mạnh như chạy nhảy, luyện tập thể dục thể thao, nhất là …
[Xoa bóp] Quý ông thêm sung bởi… khí công
Có lẽ chưa bao giờ vấn đề rối loạn công năng tình dục lại được đề cập nhiều như hiện nay trên tất cả các phương tiện thông tin đại …
[Xoa bóp] Đông y chữa bệnh đau bụng
Từ trẻ đến già, ai cũng có lần bị đau bụng nhiều hoặc ít. Nếu đau ở dạ dày là thuộc kinh túc thái âm tỳ, đau ở rốn là …
[Xoa bóp] Day ấn huyệt chữa thoát vị đĩa đệm
Thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng là một bệnh lý rất thường gặp trên thế giới cũng như ở Việt Nam. Thoát vị đĩa đệm cột sống thắt …
[Xoa bóp] Xoa bóp, kéo giãn chữa đau lưng cấp và mạn tính
Ðau lưng là một triệu chứng thường gặp do rất nhiều nguyên nhân gây ra, ở mọi lứa tuổi, mọi ngành nghề. Bệnh không chỉ gây đau đớn… Ðau lưng …
