Đối phó với bệnh đau vai gáy
Trong các chứng bệnh liên quan đến cột sống cổ, chứng bệnh đau vai gáy là bệnh khó chịu nhất. Tự nhiên buổi sáng tỉnh dậy thấy cổ đau nhức …
Tư thế tốt trong sinh hoạt hằng ngày
– Dù thoát vị đĩa đệm hay thoái hóa cột sống cũng không nên cúi đầu, cúi lưng và không ở lâu một tư thế . – Không nằm võng, …
Bài tập điều trị đau cột sống thắt lưng
Mục đích các bài tập là để lấy lại sự cân bằng của hệ cơ xương khớp, điều mà thường xuyên bị phá vỡ mọi nơi mọi lúc trong quá …
Điều trị thoát vị đĩa đệm bằng phương pháp châm cứu
Nếu như bạn đã sử dụng một số phương pháp thông thường để điều trị thoát vị đĩa đệm và muốn thử một phương pháp nào đó mới lạ hơn …
