tư thế - | Châm cứu tại nhà

6 lí do khiến bạn phải ngồi thẳng lưng lại khi học bài

Duy trì tư thế ngồi “chuẩn” là điều vô cùng quan trọng, bởi nếu không, nó sẽ gây rất nhiều ảnh hưởng xấu đến cơ thể, từ vóc dáng đến …

Giấc ngủ vô cùng quan trọng đối với sức khỏe. Nó không chỉ giúp giải tỏa mệt mỏi sau những hoạt động của cả một ngày mà còn đóng vai …

Việc thường xuyên ngồi học và làm việc có thể gây áp lực rất lớn với cột sống. Hãy điều chỉnh tư thế ngồi đúng để khắc phục tình trạng …

Có nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng béo bụng như các yếu tố di truyền, chế độ ăn uống, ngủ nghỉ bất hợp lý. Thế nhưng chúng ta lại …