Sống khỏe Vì sao không nên ăn quá nhiều đậu Đậu là thực phẩm rất bổ dưỡng nhưng ăn quá nhiều có thể có hại cho sức khỏe. Các loại đậu rất giàu protein, chất xơ, kẽm, kali, phốt pho, …