6 lý do không tưởng khiến bạn liên tục tăng cân
Đây là 6 nguyên nhân đáng ngạc nhiên và thậm chí là có phần… kì lạ dẫn đến tăng cân mà bạn nên biết. Số người mắc bệnh béo phì …
Những thói quen khi ngồi học cần bỏ ngay nếu không muốn hỏng dáng, hại người
Bạn có biết những thói quen khi ngồi học hằng ngày lại có thể chính là “thủ phạm” gây cong vẹo cột sống hay tích tụ mỡ bụng hay không? …
Ngủ kiểu gì cũng được, nhưng tuyệt đối không ngủ ở tư thế này
Nằm sấp là tư thế ngủ có hại nhất, không chỉ cho làn da mà còn cả sức khỏe của bạn nữa! Chúng ta vẫn thường thắc mắc tư thế …
Muốn lưng và ngực sạch mụn? Hãy bỏ ngay 4 thói quen này khi tắm!
Hãy cẩn thận với những thói quen sai lầm khi tắm dưới đây nếu bạn muốn sạch mụn trên cơ thể. Khác với da mặt, da cơ thể thường ít …
Lười gì chứ đừng lười 4 việc này kẻo sức khỏe xuống dốc
Dù bận rộn đến đâu, đừng lười thực hiện những điều sau để cơ thể khỏe mạnh và trẻ đẹp dài lâu. Cuộc sống bận rộn đôi khi khiến chúng …
Mắc 5 thói quen khi ngủ này thì coi chừng sức khỏe có vấn đề
Cơ thể sẽ tranh thủ lúc bạn ngủ say giấc mà phát ra những tín hiệu rõ ràng nhất về sức khỏe đấy! Có thể ngủ hơn 12 tiếng liên …
Top 6 thói xấu quen mặt đang hủy hoại thận của bạn từng ngày
Một số thói quen hằng ngày của bạn vô tình có thể làm tổn thương thận. Về lâu dài, những việc làm này còn khiến bạn mắc phải các căn …
Lí do bạn ngủ đủ 7 tiếng một ngày mà vẫn gà gật và mệt mỏi
Hãy tránh ngay những thói xấu khiến bạn càng ngủ càng mệt này. Lạm dụng cà phê Đúng vậy, cà phê có thể khiến bạn buồn ngủ và mệt mỏi …
Những thói quen nấu nướng quá đỗi quen thuộc này đang có thể hủy hoại sức khỏe gia đình bạn
Hãy thay đổi 6 thói quen nấu nướng sau để đảm bảo sức khỏe cho bản thân và gia đình nhé! Đun dầu ăn ở nhiệt độ cao Một trong …
Thói quen “tưởng bình thường” khi ngủ này có thể khiến bạn giảm tuổi thọ
Check ngay những thói quen cực hại sức khỏe này! Rất nhiều người mắc phải nó lúc ngủ mà không hề hay biết. Việc có một giấc ngủ sâu và …
