Các thói quen vô tình khiến lông tay, lông chân mọc dày rậm hơn
“Vi-ô-lông” luôn là kẻ thù số một của bạn gái khi diện short hay bikini ngày hè. Tuy nhiên, chúng ta lại không hay biết rằng có rất nhiều thói …
Những lỗi sai cơ bản khiến bạn tập gym mấy cũng không gầy được
Đừng bỏ thời gian “hùng hục” ở phòng tập gym nếu bạn chưa nắm rõ những nguyên tắc tập luyện thể hình. Nó sẽ chỉ khiến việc luyện tập của …
Bạn sẽ mất chừng này công sức và thời gian để tiêu hết 1 gói mì hay 1 ly trà sữa!
Đây là top 5 món ăn vặt gây béo, khiến bạn mất hàng giờ tập luyện mới tiêu hao hết lượng calo dư thừa từ chúng. Calo là từ khóa …
Những thực phẩm làm bạn tăng cân nhanh hơn cả tinh bột
Đừng tưởng chỉ nhịn cơm là bạn đã “an toàn”. Có rất nhiều thực phẩm quen thuộc nhưng khiến bạn béo nhanh hơn ăn tinh bột nữa đấy! Bạn có …
Đừng bao giờ đắp trực tiếp 4 thứ này lên mặt nếu không muốn da bỏng rát, nổi mụn
Tự chế mặt nạ dưỡng da là cách chăm sóc da hiệu quả, tiện lợi tại nhà. Nhưng bạn đừng bao giờ thử dùng các nguyên liệu này làm mặt …
Đừng bao giờ đắp trực tiếp 5 thứ này lên mặt nếu không muốn da bỏng rát, nổi mụn
Tự chế mặt nạ dưỡng da là cách chăm sóc da hiệu quả, tiện lợi tại nhà. Nhưng bạn đừng bao giờ thử dùng các nguyên liệu này làm mặt …
Tự tập gym và yoga tại nhà sai cách gây nguy hiểm sức khỏe
Lợi đâu chưa thấy, nhưng bạn có thể làm hỏng dáng, thậm chí là mắc bệnh thần kinh nếu tùy tiện tập thể dục và yoga tại nhà mà không …
Đây là những gì sức khỏe phải chịu khi bạn thường xuyên uống nước đá
Uống nước đá vào mùa hè là thói quen thường gặp. Nhưng tác hại của việc lạm dụng nước đá trong mùa nóng lại khôn lường! Viêm họng Uống nhiều …
Liệu bạn có đang đứng ngồi sai tư thế khiến bụng ngấn mỡ?
Có nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng béo bụng như các yếu tố di truyền, chế độ ăn uống, ngủ nghỉ bất hợp lý. Thế nhưng chúng ta lại …
8 món ăn quen thuộc đang âm thầm tàn phá sức khỏe của bạn
Các loại món ăn sau đây thường rất được ưa chuộng bởi tính tiện lợi cũng như mùi vị thơm ngon. Tuy nhiên, nếu ăn nhiều quá thì sẽ không …
