Những thói quen ăn uống có thể làm hỏng thận
Là bộ phận phải thường xuyên bài tiết và thải độc, nếu không giữ gìn, thận sẽ mau “lão hóa” và gặp loạt bệnh nguy hiểm như đóng sỏi, ung …
Những việc không được làm ngay sau khi ăn no
Một vài thói quen nếu làm sau khi ăn no vô tình lại gây hại cho sức khỏe mà chúng ta thường không để ý. Cùng xem chúng là gì …
7 cách để loại bỏ nhanh những vết bầm trên cơ thể
Những vết bầm tím làm bạn tự ti khi diện đồ hè hay bikini? Hãy đánh bay chúng “trong một nốt nhạc” với các nguyên liệu tự nhiên sau! Trong …
Bạn cần hạn chế ăn thịt nếu mắc phải những dấu hiệu này
Bị thừa đạm có thể khiến bạn gặp nhiều rắc rối về sức khỏe. Nếu bạn có những biểu hiện dưới đây thì rất có thể bạn đã ăn quá …
Khi đói nhất định không được ăn những thực phẩm này
Khi đói chúng ta thường cần nhất có món ăn gì đó để lấp đầy dạ dày. Tuy nhiên, dù đang đói đến mấy bạn cũng không nên dùng những …
Hướng dẫn cách ngủ trưa đúng để tăng và giảm cân theo ý muốn
Ngủ trưa đúng cách không chỉ giúp đầu óc chúng ta trở nên tỉnh táo, minh mẫn sau khi thức dậy mà còn là một biện pháp hữu hiệu giúp …
Những thói quen uống sữa, ăn sữa chua có thể khiến bạn đau bụng và mệt mỏi
Là thực phẩm quen thuộc trong độ tuổi dậy thì, nhưng nếu sử dụng không đúng cách, sữa và các chế phẩm từ sữa không những không có lợi mà …
7 thực phẩm giàu canxi giúp bạn cao nhanh hơn cả uống sữa
Cảm thấy uống sữa vẫn không đủ? Hãy tăng cường các thực phẩm sau, nó cũng giàu canxi như sữa mà còn dễ hấp thụ nữa đấy! Sữa không phải …
6 thực phẩm giàu canxi giúp bạn cao nhanh hơn cả uống sữa
Cảm thấy uống sữa vẫn không đủ? Hãy tăng cường các thực phẩm sau, nó cũng giàu canxi như sữa mà còn dễ hấp thụ nữa đấy! Sữa không phải …
Ăn một lát tỏi vào buổi sáng, phòng chữa được bách bệnh
Chỉ bằng việc ăn một lát tỏi sống ngay khi vừa thức dậy, bạn sẽ đem lại những lợi ích tuyệt vời cho cơ thể! Vì sao lại là ăn …
