[Xoa bóp] Tự xoa bóp dưỡng sinh ngày xuân (Kỳ I)
Tự xoa bóp là phương pháp dùng hai bàn tay của chính mình thực hiện các thao tác xoa bóp, day bấm các huyệt vị châm cứu trên cơ thể …
[Xoa bóp] Tự xoa bóp dưỡng sinh mùa xuân (Kỳ II)
Theo học thuyết ngũ hành của Y học cổ truyền phương Đông, ngũ tạng ứng với các mùa, mùa xuân thuộc hành mộc, mộc ứng với can, vậy nên mùa …
[Xoa bóp] Cứu huyệt dưỡng sinh
Theo y học cổ truyền, cứu huyệt có tác dụng điều tiết và lập lại cân bằng âm dương, bổ dưỡng và điều hoà khí huyết, làm ấm và lưu …
