Một ngày nên uống bổ sung bao nhiêu vitamin C?
Tay chân tôi hay bị bong tróc da, nghi là bị thiếu vitamin C. Tôi muốn uống bổ sung viamin C nhưng không biết uống liều lượng như thế nào? …
Những sai lầm khi dùng vitamin C thay rau xanh
Không ít người “hồn nhiên” cho cả gia đình dùng C sủi hàng ngày thay rau xanh. Nhiều phụ huynh cho con ăn nhiều quả chua, uống nước ép hoa …
